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第79章 黄帝《外经》

    阴阳颠倒篇
    黄帝听说广成子幽深渺远的宗旨,感叹广成子的像天一样!然后夜思,还有不到,给鬼臾区向岐伯天师道:“帝听说到道于广成子,广成子说:到道的精髓,幽深渺远。至道的至极,昏昏沉默。无视无听,抱着神以静,身体要自然。一定要安静,一定清,不劳你的身体,不要动摇你精,没有思虑营,这样就可以长生。眼睛所看不,耳无所闻,心无所知,你的精神将占据你的身体,形状是长生。注意你内心,关闭你外,知识是失败,我为你就在大明的上了,到那至阳之根源。当你进入到幽深渺远的门了,到被到阴的原啊。天地有官,阴阳有收藏。谨慎你的身体,货物将从壮。我要守一,因为在他和,所以我可以不老的,天师一定知道它的意义?到清晰的!”。
    岐伯叩头奏说:“讲得太好了!“不是我圣明的君主,怎么能闻到道呢!黄帝知道所以问,难道想传旨在万际吗?为什么心的仁慈的,我,怎么能知道的。然而,仁爱圣明问,我详细叙述上报:玄妙的,阴阳的意思。昏聩的内外的意思。视听的人耳目的话了。大道无形却有形,有形状而实际上无形。没有身体藏在有形的中,有形化于无形的内,开始能形与形全,精和神合吗?”
    鬼臾区说:“好吧。虽然这样,老师说小了,不到那美妙的。”
    岐伯说:“乾坤之道不外男女,男女之道不外乎阴阳,阴阳之道不外顺逆,顺就生,逆则死了。阴阳的原,就是巅倒的方法。一般人都知道顺生,不知道顺的有死;都知道逆而死,不知道叛逆的有生,所以未老先衰了。广成子的教,给黄帝行巅倒的方法。”
    鬼臾区说:“你说的神呢!虽然这样,请出示其原!”
    岐伯说:“顶倒的方法,就是从阴阳的根源吗!苍茫的中有神的。昏聩的中有神的。视听的中有神的。探索其根源,守他的神,精神不动摇。探索其根源,保他的精神,神不跑了。精固神全,形体安定敝吗?”
    鬼臾区又上奏黄帝面前。
    黄帝说:“好啦!!把外经传给我,好让大家听到真理,同生活在无边无际的旷野呢。”
    顺逆探原篇
    伯高太师问岐伯说:“天师说颠倒的方法,就是从阴阳的原,它的意思是什么?岐伯不回答”。
    伯高再问,岐伯说:“嗯嗯”。
    三问,岐伯感叹说:“我不敢隐瞒了。阴阳之原的,即生克的原则;颠倒之术的人,就是顺逆的道理。知道颠倒的方法,就知道阴阳的了。”
    伯高说:“阴阳不一样,天之阴阳,天地的阴阳,人的身体的阴阳,男女的阴阳,如何探索的吗??“岐伯说:“知其根源又有什么区别呢!“伯高说:“请显说他原。”
    岐伯说:“五行顺生不生,逆死不死。生而不产生的,金生水而克水,水生木,攻克木,木生火,火克,火生土,克土,土生金,克金,这害生在恩啊。死而没有死的,金克树而生木,木克土,生土,土克水而产生水,水克火而生火,火克金而生金,这是仁生于道理。这五行的顺序,相生而生相克;五行的逆,不成功,不生。逆的到的顺的结果。“
    伯高说:“美的话吗!然而如何顺应而叛逆的原因?”岐伯说:“五行的顺序,得到土地而变化;五行的逆,得到土地而神。土以合的,土而成的呢。“
    伯高说:“我知道了,阴中有阳,杀了他内心来求活命吗?阳中有阴,产生的内侧出死吗?我和黄帝一起遨游在无极的分野。“
    岐伯说:“逆来顺的,一定要先顺而叛逆的。绝要而不被邪恶所侵犯的,守神而不被环境所改变的,练气而不为物所引诱的,保精而不被妖怪所消耗的。服用药物以生命的渡口,谨慎接纳以增加它的水,注意劳逸结合以安其髓,节制饮食来补充其气,他差不多!“
    伯高说:“天师的教我用原的完整了!“
    岐伯说:“没有啊,心死了就自己生活。死了心之道,就是叛逆的作用,心不过是人死也不生;生心之道,又顺的作用。顺而不顺,开始形成逆而不违背吗!”
    伯高说:“志的了,忘记秘教呢!”命令根养生篇伯高太师又问岐伯说:“养生之道,其原因可以讲给我听吗?”
    岐伯说:“我怎么能知道的。“伯高再问,岐伯说:“人生天地间的,不能同天地一样长久的,不体察天地的规律。老天给人以长生的命令,地给人以生长的根。天地赐给人以生命根基的,父母给他了。与父母的精神用活人的身体,那么精神就是人的生命根源。魂魄藏于精的中,灵魂连接阳,魄属阴;灵魂超生,灵魂超越死亡。那些魂魄的,神的。所有人都有神,内存就生,外游就死。魂最擅长游泳,由于内心的不平静的。广成子说抱神以安静的,正抱着心,同寂寞的。”
    伯高说:“精心的非肾脏中的水吗?水性主动,心不寂寞的人,不由在肾脏的不安静吗?”
    岐伯说:“肾主水的中,有真火了,水要下而火欲升,这种精神的所以不安静的;精一使人心动摇动摇了。然而,,精致的不动,并在内心的平静的。”
    伯高说:“我的心平静了,肾的精气想动怎么办?“
    岐伯说:“水火原相需要的,没有火那么水不安全,无水,火也不安。控制心而精动的,由于在肾脏的水干涸了,补先天之肾水以控制心,就精神不动而心容易寂寞了。”
    任督生死篇
    雷公问:“十二经脉的外,有任督二脉,为什么略而不谈的?”
    岐伯说:“二经脉不可省略的,以二经散见于各经,所以说十二经脉,而二经已统会在里面了。”
    雷公说:“考试分言之。“
    岐伯说:“任脉行身前,督脉走背的后裔。任脉起于中极的下,以山毛际,沿腹里,上关元穴,到咽咙,上下颚,沿面,进入眼眶,这是任脉的经络的。督脉起于小腹以下骨中央,女子以系于廷孔,它连接环阴器,与继承之间,统继承后,即前后二阴之间的。别绕臀部,至少阴,与太阳中络的,与少阴,上腹部内后廉,穿过山脊属肾,与太阳出现在眼睛内眼角。上额交顶,上入络脑,到鼻柱,还从另外下项,沿着肩膞,夹脊,到腰部,进入沿着脊骨,络脉。那男子沿茎下到吕纂,与女子等。其从少腹直上的,穿脐中央,这是督脉的经络的。虽然督脉停在如交,任脉停在承浆,其实二脉同起于正好阴,只有在那样交的人没有不经过承浆,只有在承浆的人没有不超过如交;走在前面的人也走在后面,走在后面的前面也行,循环流遍,他这是没有时间。所以任督二脉分之则为二,合的却仍然是一个。那会阴,至阴之所在。任脉经由阳行于阴分,所以叫阴脉之海;督脉从阴行于阳,所以督脉名阳脉之海。不是那样交穴为阳海,承浆为阴海啊。阴和阳去阴之气生,阳与阴,阳之气生,任督交而阴阳之气自然长,不象大海的难量吗?所以用海的名称。”
    雷公说:“二经的脉象我已经知道了,请问他接受病怎么样?”
    岐伯说:“二经气运行,那么十二经脉之气通;两个经典的气塞,男孩就形成疝,你就成瘕,不是遗尿即脊强了。」
    雷公说:“病在这吗?」
    岐伯说:“肾之气会借道于任督,二经脉关闭,那么肾气塞了;女人不接受怀孕,男人不射,人们说绝了。然而任督二脉的经络,就是人生死的道路啊。”
    雷公说:“这是神的道理!”
    阴阳二矫篇
    司马问:“奇经八脉中有阴跷脉、阳蹻脉的,其原因可以讲给我听吗?”
    岐伯说:“内经说了。”
    司马说:“内经中的话,治疗的未验证,有没有全吗?”
    岐伯说:“内经约定的话,其实不完全的。阴蹻脉,足少阴肾脉的经的区别。起源于对骨的照海穴,从内脚踝上,又直上的,沿大腿内侧以注入阳。上沿进入缺盆,上出人迎接的前面,到目下鸠,连接到眼角的精明洞穴,与足太阳膀胱的阳蹻脉而上运行。这阴跷脉的脉象呢。阳蹻脉足太阳膀胱的分支山脉啊,也发生在对骨的下申脉穴,从外踝,下沿仆参、整和、跗阳,与足少阳经会在过胶,又与手阳明大肠经正好在肩头、巨骨,又与手太阳、阳维会在清炖俞,与足阳明经会合在地仓、巨胶,与任脉、足阳明胃经相会于承泣,与足少阴经的阴蹻下行肾。这是阳蹻脉一样的。然而,阳跷脉的起止,阳开始于膀胱,而只在肾;阴气开始于肾而停在膀胱。这个男人一样,女子稍有不同。男人的阴劲起到对骨,美女的阴蹻开始于阴股。男人的阳蹻脉起于申脉,女的阳蹻起在我参。了解相同而治同,了解不同而治疗不同,则阳跷脉的病不至阴缓阳急,阴跷脉的脉不至阳缓阴急,为什么不灵验呢?”
    司马光说:“从今以后阴阳二草鞋的脉明显了。”
    奇恒篇苍龙向岐伯说:“奇恒之腑,与五脏都主藏精,都可以叫做脏吗?”
    岐伯说:“但是。”
    苍龙说:“脑、骨髓、骨、血管、胆、女子胞,既然对奇恒之腑,不应该又叫脏了?”
    岐伯说:“脏腑名称脏的,因为他能藏阴啊。阴者,即肾中的真水啊。真水的肾精的。精中有气,而脑、骨髓、骨、血管、胆、女子胞,都能藏起来,所以可以名器官,也可以叫做脏了。”
    苍龙说:“修心的人,为什么一定要留心在这吗?”
    岐伯说:“有人想长生不老,一定要知道这个大原则,然后可以以保养精气,结圣胎的原因。”
    苍龙说:“女人有胞胎以结,男子没有胞如何结的?”
    岐伯说:“女儿怀孕男子不怀孕,所以胞虽然属于女子,而男人从来没有胞的。男人有胞然后可以养胎停,所以修行的人,要知道这六者。最重要的,就脑和胞的。脑为泥一般,登上丹田的;胞作神室,立即下丹田的。髓骨收藏,脉藏血,骨髓藏气,脑藏精。气血精髓,全部升泥一般。下降在舌,由舌下华池,由华池下广泉、玉英、通于胆、下贯神室。社会上许多人想,所以血耗气散,骨髓衰竭精消失了。如果知道藏而不泄露,立即返回的原则。”
    苍龙说:“六项应该隐藏,为什么道而使之能藏吗?”
    岐伯说:“广成子说过,不活动、不动摇精、不要思虑营,不是不泄的对吗?”
    苍龙说:“生命的了”
    三关升降篇巫咸说:“人身三关在什么原则吗?”
    岐伯说:“三关的河车的关了,上玉枕,中肾脊,下游尾闾。」巫咸说:“三关为什么关人生死吗?」
    岐伯说:“关人死亡,所以叫关。”
    巫咸说:“请问生与死的意义。”
    岐伯说:“命门水中火了,水深火热中实藏先天之气。脾胃之气,后天之气的。先天之气不交在后的天,那先天之气不长;后天之气不相交于先天,那么后天之气不化。二之气会画夜交,而生生不息的。然而,后天之气,一定得先天的气,先交而生;而先天之气,一定要从下而上,降低各种脾胃,将分散于各脏腑。三关的,先天之气所走的道路啊。气旺则升降自如,气衰则阻碍,在那人病了。”
    巫咸说:“气衰怎么成呢?”
    岐伯说:“帮助命门之火,益肾阴之水,气就自然成了。”
    巫咸说:“好。”
    呼吸篇
    雷公问岐伯说:“人之气的呼吸,顺应自然的呼吸吗??”
    岐伯说:“天、地、人和的。」雷公说:“心肺主呼吸,肾肝主吸,这呼唤是心肺的,吸是肝脏肾脏的。为什么有时喊出不心肺,而属于肾肝;呼吸进入不属于肾肝,而属于心肺吗?”
    岐伯说:“一个叫不叫两次,一次吸不吸,所以叫中有吸,呼吸中有呼喊的。”
    雷公说:“请把说话的。”
    岐伯说:“叫出来的,阳气的出来的。吸进去的,阴气的进入了。所以叫应天,而吸应地。叫不叫两次,呼叫中有吸啊;不能再吸吸,呼吸中有呼喊的。所以叫应天,也相应地,相应地,也吸应天啊。之所以喊出心里的肺啊,从天而说的啊;呼吸进入肾脏的肝脏的,从地而说的啊。喊出肾脏的肝脏的,从土地的说法;呼吸进入肺的心啊,向天说的啊,这是独阳不长,呼叫中有吸的人,阳中有阴啊;只有阴不长,呼吸中有呼喊的人,阴中有阳啊。天之气不降,就地气不升;天地之气不升,那么天之气不降。天之气下投降的人,就是天上的气呼出来的;地气上升的,就是地上的气吸进去了。所以呼吸出心肺,阳气啊,而肾肝阴之气,总是随着阳气而吸进去;肾肝阴之气的,而心肺之气,就随阴而都进入了。所以阴阳之气,虽然有呼吸而阴阳之根本没有时间了;呼吸之间虽然有出入,而阴阳的根本没有两岔的。”
    雷公说:“好。”
    善于保养篇
    雷公问岐伯说:“春三月对他们发陈,夏三月对的蕃秀,秋三月对的容平,冬季三月对的收藏,天师详载《四时调和神大论》中。然而对调和四时则病不生,不协调四时则必须做。所谓四时的,阴阳调和的时令吗?抑制调节人身阴阳之气吗?希望清楚的话。”
    岐伯说:“问得多么清楚啊!调阴阳之气在人不在时候。春三月调木气的,调木气的顺脉气的;夏三月调火之气的,调火气的顺心气了;秋三月调金气的,调金气的顺肺气的;冬季三月调水气了,调水气的顺肾气的。肝气不顺,逆春气了,少阳经的病应的。心气不顺,违逆了夏长之气了,太阳的病应的。肺之气不顺,违逆了秋收之气了,太阴经的病应的。肾气不顺,迎冬气了,少阴经的病应的。四季之气可以不调吗?调整的实际困难,以阴阳之气不易调的,所以很多人病了。”
    雷公说:“人们已经病了,什么方法治疗的?”
    岐伯说:“人以胃气为本,四季失调,导致疾病,于是调他胃而已。胃调脾自调了;脾调而肝、心、肺、肾、没有不顺了。”
    雷公说:“先时以养阴阳,又怎么能不讲吗?”
    岐伯说:“阳根在阴,阴根于阳;养阳则取阴,养阴则取之阳的。以阳养阴,以阴养阳,重视培养他们在参与的,为什么呢能干吗?闭目塞兑,内观察心肾,养阳那么漱津送入心的,养阴就漱津送入肾的,没有别的方法了。
    雷公说:“好。”
    黄帝问:“阴阳不违背,而人无病。培养阴阳的方法,停止调心肾吗?”
    岐伯说:“内经一书,都养阴养阳的方法。”
    黄帝说:“阴阳的变化没有规律,养阴养阳的方法,又怎么能拿呢?”
    岐伯说:“你说什么好呢!奇恒之病,一定要用奇恒之法治疗的。预调心肾,生活在没有生病的时候了阴阳。然而,病情急不可缓,发病缓慢不可急,也看病怎么样了!所以不应该出汗而不出汗,是养阳的;该汗,汗的,也用来养阳啊。不应该下而不下,所用培养阴性的;应下而下的,也可以培养阴性的。怎么养阳养阴,专尚补而不崇尚进攻呢?用攻击在补充的中,正好在进攻时。补充在进攻的内,正好在弥补的。攻补并施,养阳而不损失在阴,养阴而不损失在阳,也许擅长养阴阳的吗!”
    黄帝说:“好。”
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