日 韩 东南亚酱料篇蘸酱
544|芝麻蘸酱
用途:可作为锅物之蘸酱,亦可做蘸面汁。
材料
芝麻酱 50克
淡口酱油 18毫升
橙醋 36毫升
米酒 18毫升
味醂 27克
甜面酱 1/2小匙
辣椒酱 1/2大匙
做法
将辣椒酱用筛网过滤,取辣椒汁与其他材料混合搅拌均匀即可。
545|蛋黄酱蘸酱
用途:除了作蘸酱用,也可作拌酱用。
材料
蛋黄酱(日式口味)
100克
黄芥末酱 60克
温泉蛋黄 2个
柠檬汁 1/2大匙
做法
将所有材料混合拌匀即可。
注:温泉蛋是水煮蛋的一种蛋黄,呈现半熟状态。
546|辛辣蘸酱
用途:适合作为锅物蘸酱。
材料
酱油 2大匙
辣油 1小匙
芝香油 1小匙
醋 1大匙
砂糖 1/2大匙
做法
将所有材料调和均匀即可。
547|天妇罗蘸酱汁
用途:除了蘸食炸物外,也可淋于扬出豆腐上。
材料
柴鱼高汤150毫升、酱油25毫升、味醂25毫升
做法
将所有材料煮开即可。
示范料理 天妇罗
(材料)
鲜虾6只、红甜椒1/2个、鸭儿芹叶1片、白萝卜泥适量、姜泥适量、天妇罗蘸酱汁适量
(面衣材料)
冷水150毫升、蛋黄1个、低筋面粉100克
(做法)
1. 冷水中先加入蛋黄打散后,再加入低筋面粉轻轻搅拌,不需搅拌得很均匀,调和成带有流状的面衣备用。
2. 虾洗净,去头后除去肠泥,剥除虾壳与尾部的剑形尖刺(保留尾壳),用纸巾擦干,再用刀刮除尾壳上含有水分的黑色薄膜,接着在虾腹处斜划3~4刀,按压虾背使虾筋断开(会有"嘎啦"声),虾身拉长,便能炸出笔直不弯曲的炸虾。
3. 将做法2先沾上薄薄一层低筋面粉(分量外),再裹上面衣,放入180c的油锅中炸至酥脆,捞起沥干油分。
4. 红甜椒切半去籽,入油锅略炸后捞起;再将鸭儿芹叶的其中一面沾粉、裹上面衣,放入油锅炸酥,即可与炸虾一同摆盘。
5. 食用时,将白萝卜泥与姜泥拌入天妇罗蘸酱,一起享用。
548|甘口味噌蘸酱
用途:适合锅物蘸酱。
材料
a 红味噌 40克
酒 1大匙
味醂 1小匙
蛋黄 1颗
砂糖 1大匙
b 高汤 20毫升
柚子粉 适量
做法
将材料a隔水加热,充分混拌均匀后,加入高汤调和,最后加入柚子粉增添香气。
549|天丼酱汁
用途:天丼便是炸虾盖饭,也适合蘸炸鱼、炸蔬菜。
材料
柴鱼高汤 100毫升
酱油 35毫升
味醂 35毫升
砂糖 1小匙
做法
将所有材料混合煮至糖溶化即可。
注:天丼酱汁味道较淡,如果喜欢浓郁的酱汁,可用蒲烧酱汁代替。
550|味噌蜜蘸酱
用途:海鲜蘸酱、炒青菜、素食用均可。
材料
味噌 1/3杯
果糖 1大匙
白醋 2大匙
姜丝 1大匙
淡酱油 适量
做法
将所有材料拌均匀后,再加入姜丝即可使用。
551|猪排蘸酱汁
用途:可作为蛋包、什锦煎饼、章鱼烧的淋酱或日式炒面的调味酱。
材料
a 柴鱼高汤50毫升、乌醋100毫升、番茄酱50克、辣椒酱1大匙、苹果汁25毫升
b 玉米粉适量、水适量
c 酱油适量
做法
1. 玉米粉与水调好备用。
2. 辣椒酱先过滤,取其汁液,与其余材料a用小火煮开。
3. 将做法1慢慢加入做法2,调成流动的稠状,最后加入酱油调色即可。
示范料理 日式炸猪排
(材料)
a 大里脊 2片(每片约60克)、圆白菜1/4颗、西红柿适量、盐适量、胡椒粉适量
b 低筋面粉适量、蛋汁适量、面包粉适量
c 猪排蘸酱汁适量
(做法)
1. 圆白菜切细丝,泡冰水使其鲜脆爽口备用。
2. 将大里脊带筋部分用刀划开,表面撒上适量盐和胡椒粉,静置15分钟。
3. 大里脊依序沾上低筋面粉、蛋汁、面包粉,放入170c的油锅中炸至酥黄,捞起沥干油分后,切块盛盘,放入圆白菜丝、西红柿,搭配猪排蘸酱一同享用。
注:用刀划开大里脊带筋的部分,可防止肉片在油炸时收缩。
552|可乐饼咖喱蘸酱
用途:可作为炸鸡、炸鱼排、炸猪排的蘸酱。
材料
柴鱼高汤 120毫升
洋葱 1/4小颗
奶油 1大匙
低筋面粉 1大匙
咖喱粉 1大匙
动物性鲜奶油 25毫升
盐 适量
胡椒 适量
做法
1. 奶油入锅加热融化,洋葱切碎末,入锅充分炒软后加入低筋面粉、咖喱粉,炒至与奶油结合。
2. 倒入高汤慢慢融合均匀后,加入动物性鲜奶油调和,最后加入盐、胡椒调味即可。
553|可乐饼西红柿蘸酱
用途:除了做蘸酱,也可做涂酱。
材料
番茄酱 1大匙
猪排蘸酱汁 1大匙
动物性鲜奶油 1/2大匙
做法
所有材料混拌均匀即可。
554|什锦煎饼淋酱
用途:可做汉堡酱、可乐饼蘸酱,也可做章鱼烧的淋酱。
材料
猪排蘸酱 3大匙
蛋黄酱 1大匙
黄芥末酱 1.5小匙
做法
将所有材料拌匀即可。
555|土佐酱油
用途:为生鱼片的基本蘸酱。
材料
土佐酱油 40毫升
蛋黄 1颗
材料
a 酱油 200毫升
酱油膏 10克
米酒 100毫升
味醂 10毫升
b 海带 15克
柴鱼片 15克
做法
米酒去酒精,与其余材料a混合后加入海带,煮至沸腾前将海带取出,加入柴鱼片,待冷却后过滤即可。
注:酱油里因添加了含有海带和柴鱼的美味成分,故称为土佐酱油。
556|姜汁酱油
用途:适于口味较重的生鱼片,如青花鱼、鲣鱼、竹筴鱼、沙丁鱼等青银背之鱼类。
材料
土佐酱油 适量
姜泥 适量
做法
在土佐酱油中加入适量的姜泥即可。
557|蛋黄酱油
用途:用于墨鱼、金枪鱼的生鱼片。
材料
土佐酱油 适量
蛋黄 适量
做法
在土佐酱油里加入蛋黄即可。
558|花生酱油
用途:浓郁的花生酱油最适合鲍鱼贝类食材,吃起来更加滑顺美味。
材料
土佐酱油 40毫升
原味花生酱 1大匙
做法
土佐酱油中加入花生酱混合拌匀即可。
559|烧肉蘸酱
用途:除了适合拿来蘸烤肉之外,也可以腌肉。
材料
a 日式高汤(或水)20毫升
淡口酱油 100毫升
米酒 20毫升
砂糖 45克
b 黄柠檬 2片
柳橙 2片
做法
1. 将材料a倒入锅中煮至糖溶化,冷却。
2. 放入黄柠檬片、柳橙片,浸泡至口感清爽、香气淡雅即可。
注:可依个人喜好加入蒜泥、葱花、芝麻。
560|酸甜酱
用途:一般用于油炸物蘸酱。
材料
甜酱油 3大匙
果糖 1.5大匙
柠檬汁 1.5大匙
红辣椒末 1小匙
蒜头末 1小匙
红葱末 1小匙
做法
将所有材料混合拌匀即可。
561|和风烧肉酱
用途:作为烧肉的蘸酱。
材料
酱油100毫升、酱油膏45克、鲜味露20毫升、味醂100毫升、辣椒酱20克、红味噌30克、白味噌30克、葱2根、姜1小块、麦芽20克、砂糖30克、蜂蜜20毫升
做法
1. 将葱烤过;姜洗净切片备用。
2. 将蜂蜜以外的所有材料混合以小火煮,并充分搅拌,煮至浓稠状,最后加入蜂蜜搅拌均匀即可。
562|梅肉酱油
用途:用于白肉鱼、明虾、甜虾、章鱼等口味较淡的生鱼片。
材料
土佐酱油 适量
梅肉酱 适量
做法
在土佐酱油中加入适量的梅肉酱即可。
563|和风梅肉酱
用途:适用于包在越南春卷中食用,也可调做蘸酱。
材料
梅肉泥 20克
酱油 6毫升
味醂 6毫升
细柴鱼片 5克
做法
取一碗,将所有材料依序放入碗中后,再拌匀即可。
564|梅子蘸酱
用途:可用于搭配油炸食物,如虾饼、鱼饼、春卷等。
材料
紫苏梅肉 1.5小匙
鱼露 1/2小匙
醋 1大匙
果糖 1大匙
蜂蜜 1小匙
姜汁 1小匙
做法
将所有材料调和均匀即可。
565|芝麻盐
用途:可用于烧肉蘸酱或炸物蘸酱。
材料
黑胡椒粒 3克
盐 13克
香蒜粉 7克
熟白芝麻 100克
做法
先将白芝麻研磨,然后加入黑胡椒粒研磨,再依序加入盐、香蒜粉研磨拌匀即可。
566|药念酱
用途:除了当蘸酱,还可以用来拌甜不辣、鱼板及烫熟的鱼块。
材料
淡口酱油 100毫升
味醂 2大匙
辣椒粉(中粗) 2大匙
蒜末 1大匙
做法
将蒜末与辣椒粉混合,加入酱油、味醂搅拌均匀即可。
注:可依个人喜好加入蒜泥、葱花、姜、胡椒、芝麻等辛香材料调拌。
567|萝卜泥醋
用途:可用于生蚝、生牛肉、涮牛肉、原味铁板牛肉的蘸酱。
材料
橙醋 50毫升
萝卜泥 20克
做法
萝卜泥中淋入橙醋即可。
568|海鲜煎饼蘸酱
用途:可用来蘸韩式海鲜煎饼。
材料
a1酱 1小匙
酱油膏 1大匙
番茄酱 1小匙
白糖 1大匙
开水 1大匙
做法
将所有酱汁材料一起拌匀即可。
569|韩式辣椒酱
用途:除了可做蘸酱之外,还可用于石锅拌饭、辣炒年糕、炒饭、拌冷面等。
材料
a 糯米粉60克、水50毫升
b 味噌50克、细砂糖20克、辣椒粉20克
c 醋1/2小匙、米酒1/2小匙、盐1/2 小匙
做法
1. 将材料b混合均匀备用。
2. 糯米粉与水混合揉拌成团,分成2等份压扁平。
3. 烧开一锅水,把扁平面团一一放入煮至浮起,再煮2分钟捞起,趁热加入做法1的材料,充分搅拌后再加入材料c,搅拌均匀即可。
注:完成的辣椒酱要装入干净密闭的容器中。刚完成的韩式辣椒酱呈现红色,发酵时间愈久颜色愈深,味道愈香醇。
570|煎饼蘸酱
用途:可用于火锅蘸酱、生鲜海鲜拌酱、各式淋酱。
材料
a 韩式辣椒酱100克、醋50毫升、柠檬汁1大匙、砂糖1大匙、蒜泥1 小匙
b 葱末2大匙、香油1大匙、熟白芝麻1大匙
做法
将材料a混拌均匀后,加入材料b拌匀即可。
示范料理 海鲜煎饼
(材料)
鲜虾 8只
樱花虾 30克
葱 2根
(面糊)
低筋面粉 100克
蓬莱米粉 30克
鸡蛋 1个
水 260毫升
盐 适量
(做法)
1. 面糊调拌均匀,用手舀起呈自然滴落状态。
2. 葱切小段;虾剥壳,去头、去肠泥,取适量酱油(材料外)略腌,与面糊拌合。
3. 热锅,涂上一层色拉油,取做法2适量倒入锅中,煎至双面金黄即可。食用时,蘸取煎饼蘸酱享用即可。
571|韩国火锅蘸酱
用途:可作为韩国火锅蘸料或搭配酱油做涮肉片的蘸料。
材料
葱末1大匙、姜末1小匙、蛋黄1个
做法
将新鲜蛋黄打入碗中,加入葱末和姜末拌匀即可。
示范料理 韩国烤肉火锅
(材料)
a 沙朗牛肉片200克
b 大白菜150克、金茸适量、豆腐1块(切4小块)、丸子适量、新鲜香菇2朵
c 辣泡菜1盘
(调味料)
a 酱油1小匙、糖1小匙、生辣椒适量
b 高汤3杯
c 盐1小匙、柴鱼粉1小匙
(做法)
1. 先将材料a加上调味料a拌匀,腌15分钟。
2. 将材料b洗净,大白菜、豆腐切块排在韩国烤肉锅上,加入调味料b及c用火加热。
3. 将沙朗牛肉片一片片排在半弧锅面,两面烤熟即可食用,烤肉汁会流入汤汁内,越煮会越好吃,汤鲜味美。配上韩国辣味泡菜口味更是地道,食用时,可蘸取韩国火锅蘸料食用。
注:如没有韩国烤肉锅可用平底锅先将牛肉煎熟,取出备用,后加入材料b煮熟即可,同样具有韩国烤肉的风味。
572|韩式麻辣锅蘸酱
用途:适用蘸韩式铜盘烤肉或麻辣锅。
材料
花生粉 1/2小匙
辣椒粉 适量
辣油 1小匙
酱油 1大匙
韭菜末 1大匙
炼乳 1大匙
白糖 1/2小匙
做法
将所有材料搅拌均匀即可。
573|泰式酸辣锅蘸酱
用途:适合作为泰式酸辣锅蘸酱,也可以拿来炒菜。
材料
泰式鱼露 1大匙
柠檬汁 1大匙
沙嗲酱 1大匙
碎虾米 适量
花生末 1/4小匙
红辣椒末 1/4小匙
糖 1/4小匙
酱油 1小匙
做法
1. 碎虾米略洗后,入滚水中汆烫一下取出。
2. 将碎虾米与其他材料搅拌均匀即可。
注:碎虾米也可放入干锅中以小火炒香。
574|越式辣椒酱
用途:用于调制各式蘸酱或加入菜肴中。
材料
红辣椒 3个
蒜头 5瓣
黄豆瓣 1大匙
凉开水 4大匙
盐 1/2小匙
砂糖 1大匙
做法
将所有材料放入食物调理机中搅拌均匀即可。
575|越式酸辣甜酱
用途:用于各式料理上,如炒菜、拌沙拉或拌入米饭都很美味。
材料
凉开水 2大匙
鱼露 3大匙
红辣椒 5个
蒜头 5瓣
砂糖 4大匙
柠檬汁 2大匙
做法
将所有材料放入果汁机搅拌均匀即可。
576|越式基本鱼露蘸酱
用途:为越南餐桌上必备基本酱料,各种菜肴都适合蘸。
材料
鱼露 3大匙
红辣椒 1个
做法
将红辣椒切碎,加入鱼露即可。
577|鱼露姜汁蘸酱
用途:用于海鲜的蘸酱、蔬菜或肉类蒸煮料理上。
材料
凉开水 1大匙
鱼露 2大匙
砂糖 1.5大匙
柠檬汁 2大匙
姜 1小块
蒜头 2瓣
做法
姜去皮切细末,蒜头切碎,与砂糖、鱼露、凉开水调和拌匀,最后加入柠檬汁调味即可。
578|鱼露酱
用途:可以蘸食各种肉品,具有极佳的提味作用。
材料
鱼露 2大匙
柠檬汁 1大匙
细砂糖 2小匙
红辣椒 1个
蒜泥 1小匙
柠檬片 3小片
做法
1. 将红辣椒切碎。
2. 将鱼露、柠檬汁、细砂糖、红辣椒碎、蒜泥、柠檬片放入碗中,混合拌匀即可。
579|海南鸡酱
用途:主要用于蘸食鸡肉,可使鸡肉变得更滑嫩香浓。
材料
酱油 2大匙
醋 1小匙
粒味噌 1/2大匙
红辣椒 1个
姜 1小块
蒜头 1瓣
糖 1大匙
做法
姜去皮切片,与其余材料一起放入果汁机里搅打均匀即可。
580|香茅蘸酱
用途:适合蘸食各种肉品料理。
材料
冷冻香茅 50克
鱼露 1大匙
细砂糖 2大匙
泰式蚝油 1大匙
凉开水 3大匙
做法
1. 将冷冻香茅切碎。
2. 将碎香茅、凉开水、鱼露、细砂糖、泰式蚝油放入碗中,混合拌匀即可。
581|虾酱辣味酱
用途:用于煮汤面、炒菜、炒饭、炸物上,为东南亚地区常用的蘸酱。
材料
虾酱 2大匙
砂糖 1大匙
红辣椒 1个
柠檬 1/2个
做法
先将柠檬挤汁,虾酱里放入砂糖、柠檬汁和切细的辣椒混合均匀即可。
582|南匹巴杜酱
用途:用于炒饭、沙拉、凉拌或作为蘸酱。
材料
a 秋刀鱼2尾
b 红辣椒1个、红葱头2颗、葱1根、蒜头4瓣、香茅2根
c 虾酱2大匙、鱼露1大匙、椰子糖1大匙、柠檬汁2大匙
做法
1. 秋刀鱼烤熟后去骨备用。
2. 材料b打成泥,加入秋刀鱼肉,继续打成泥状,再加入材料c搅拌均匀即可。
583|春卷蘸酱
用途:主要用来蘸越式春卷。
材料
醋 1大匙
鱼露 1大匙
红辣椒丝 适量
蜂蜜 1小匙
做法
所有材料混合均匀即可。
584|海带酱
用途:蘸油炸食物、青菜,或做汤底。
材料
海带(海带干) 1/2条
酱油 1/3杯
水 3杯
糖 2大匙
白胡椒粉 适量
盐 适量
做法
1. 将海带洗净切段,与3杯水一起用中火煮15分钟备用。
2. 再加入酱油、白胡椒粉、糖、盐,改小火煮至收干约成1杯量,即可熄火过滤掉海带,即成海带酱。
585|花生蘸酱
用途:可直接淋、拌、蘸于各式料理上。
材料
a 红辣椒1个、红葱头2颗、蒜头2瓣
b 味噌1大匙、花生酱1大匙、甜面酱1大匙
c 水100毫升、色拉油1大匙、花生米适量
d 鱼露1/2大匙、砂糖3/4大匙
做法
1. 红葱头、蒜头切片,花生米切碎备用。
2. 锅中加入色拉油烧热,放入材料a炒出香味后,加入材料b搅拌均匀,加入材料c的水调和煮开后,加入材料d调味。
3. 最后撒入花生碎即可。
586|黑糖蜜汁
用途:可作为水果的蘸酱汁,如西红柿、木瓜、番石榴或做冷盘的酱汁,有调和水果酸的效果,使水果变得更加美味。
材料
水 2大匙
鱼露 1/2大匙
黑糖 4大匙
柠檬汁 数滴
做法
黑糖与水、柠檬汁小火煮至浓稠状后熄火,加入鱼露轻轻调匀。