与其说人类的幸福来自偶尔发生的鸿运，不如说来自每天都有的小实惠。
    她是一位心理咨询师，每次和不开心、不快乐、自认为没有幸福的孩子，尤其是女孩子谈完话时，都要一再提醒她们所犯的一个错误，那就是这些女孩子对幸福的定义太高、太巨大、太完美，然而，在平凡平淡的生活中，这些完美巨大的幸福是不容易得到的。例如，她们总是期待有双有钱、有学问，又有品位的父母；有份事少、钱多，又离家近的工作；找个英俊、多金，又多情的男人。
    可是，当别人问起她：“你为什么总是看起来那么快乐、那么幸福呢？”她就一定会说：“因为我的要求不高、标准不高，只要有一点点的小实惠，就让我很满意、很满足啦！”
    的确，她总是很容易被生活中一些很寻常的小小快乐而感动，总是傻平平地满足于“今天的阳光真好”、“这顿饭真好吃”、“我们聊得真是开心”、“哇！我买到一件又漂亮又便宜的衣服”，等等。即便是再小的快乐，她也会很用心地去感受，然后把它们放在身体里面一个盛装快乐的篮子里，日子久了，这些小小的、寻常的快乐就会越积越多，到最后就成为大快乐。
    其实，曾几何时，我们都曾有过非常纤细而快乐的感受能力，但是随着岁月的增长，我们却逐渐改变了面对幸福的角度，而且更让人难过的是，连我们自己都没有觉察到。
    还记得我们的儿时，是那么的喜欢下雨天，喜欢在雨后撑着小伞踩着水洼，“啪啪嗒嗒”地把自己弄得一身泥泞；但不知何时，童年的乐趣被烦躁的生活取代，我们不再喜欢下雨，不再喜欢撑着小伞，不再喜欢踩水嬉戏，更不再为弄得满身的泥泞而开心。
    又不知何时，我们不再驻足路旁为一朵鲜艳的野花耽误了上课，也不再驻足路旁为一只受伤的小动物担心。我们害怕别人的看法，害怕无法达成别人的期望，害怕无缘拥有喜欢的事物，也害怕失去曾经拥有的美好幸福。于是，我们变得越来越不开心，变得不再欣赏自己，变得不再相信别人，变得容易受伤害。
    一本杂志曾刊登过这样一篇文章，根据统计，在过去的十年内，最常被媒体提到的字眼是“幸福”，而“幸福指数”也是一个被许多国家在关注国民生产总值（gnp）之后开始留意的事项。对此，她曾打趣地说：“至于像我这样好为人师、动不动就以‘心灵导师’自居的从业者，更是常以它来作为文章的内容，说明人们在衣食丰足之后，心灵的感受确实已成为不可或缺和需要关注的事。”
    的确，在感受幸福能力方面，至为攸关的另一种能力，那就是“感受微小幸福的能力”。美国总统本杰明·富兰克林曾说过这样一句话，与其说人类的幸福来自偶尔发生的鸿运，不如说来自每天都有的小实惠。
    亲爱的姑娘们，生命原来就是一出平平淡淡的连续剧，它总是缓缓地流着，即便偶有高低起伏，也多半是我们能驾驭的波度。至于那些高潮迭起的剧情，很多都是剧作家、小说家想象空间里的热情，并不尽然会在细水长流的生命之河里发生。
    所以，当你与其期待那些也许存在、但并不容易出现的大幸福，还不如学会认知、悦纳每天都会有的小实惠，这样日子就会好过得多，也快乐得多！