坚持有原则的自由一个人只要宣称自己是自由的，就会同时感到他是受限制的。如果你敢于宣称自己是受限制的，你就会感到自己是自由的。
    ——（德国）歌德
    “大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米”，这就是生物链，而生物链就是自然界中自由与约束的关系。没有一种生物是没有天敌的，它们在和同类生活的同时，也必然要提防天敌的袭击。假设哪天狮子不吃羊了，豹不吃兔子了，所有动物都安乐地繁殖，那么终有一天，世界上的动物会越来越多，那么除了“人口危机”外，还会出现“牲口危机”，到时候动物们是不是也需要找一个星球来移民呢？
    人与动物最根本的区别便在于，人有一种非凡的能力，那便是：人懂得自我约束。
    任何事物都需要有一定的约束，所以佛法中存在十分严格的“持戒”。俗话说：“没有规矩，无以成方圆。”的确，世间的万事万物都要受到一定的约束，没有一个事物是绝对自由的。有这样一则寓言：
    车轮对方向盘说：“你总是限制我的自由。”
    方向盘说：“我若不限制你的自由，你就会跌到深渊中去。”
    汽车不能离开方向盘的限制，人也离不开社会的约束。
    世上并没有无约束的自由，而只有不同约束条件下的自由。自由与约束是相对的，自由和约束总是在变化，约束少一点，自由就会多一些；约束多一些，则自由便会少一点。
    生活中，很多人都崇尚自由，反对约束，但世界上有绝对的自由吗？
    云雀总以为笼子是它的束缚，想方设法地逃离那里，飞向心中的自由之所——天空。后来，它发现笼子外的世界有太多危机，有太多的艰辛束缚着它，使它疲惫，于是它又回到了那个原本是约束，现在又成为它眼中自由的地方——笼子。
    从云雀身上，我们不难看出，约束和自由并非是绝对的，而是相对的。有了约束才会有自由，因为自由存在的前提是束缚，没有各种各样比如道德法律上的约束和规定，或者各种人为的规则和要求，自由就无从谈起；另一方面，没有自由，约束也就失去了它本身具有的意义和作用。
    所以，自由和约束看似矛盾，却又和谐统一。
    其实，人类是经过了无数次“包装”的，约束就是那一层又一层的包装纸，没经过包装的人做起事来随心所欲、无法无天，这种人将无法立足于社会。
    我们不愿被别人抛弃，不想被社会淘汰，那么，我们必须约束自己。
    方向盘对车轮的限制、约束，是为了不让它走错路，以致跌入深渊；人们对花、草、树、木的约束，是为了塑造它们美的气质，让它们供人观赏。因此，约束是必要的，而且对人对事的成就都具有促进作用。放任自由只会导致泛滥成灾，只有约束才能成就秩序，成就和谐，成就圆满的人生。