李言蹊带她去了一家希腊餐厅，点了宋颜宁说的mousake跟莓兹。聊天的时候就说起了斯捷潘带着的格蕾教练家的三个女孩。
    言语间李言蹊能听出她的惆怅。
    “你紧张吗宋颜宁？”他问道。
    “嗯，当然。”宋颜宁坦然的点头，她低头吃蔬菜——她只挑莓兹里的蔬菜吃其他的不碰。她有时候晚饭只喝一杯燕麦，有时候也就只吃几叶蔬菜，燕麦加蔬菜已经算是豪华晚餐。
    这份晚餐她坚持了好几年，一年至少330天她是这样吃的。
    饿吗，饿，可是没办法，她要控食，要不然她就跳不动了。
    “不过怕也没办法，”宋颜宁说道，她突然一笑，看向李言蹊，调侃似的，“你看她们多年轻啊。我跟她们都不是一批运动员，差了好几辈儿。”
    按照俄罗斯女单更新的速度，好像的确是，一年就是一批运动员，到了第二年就不是一个时代的了，你就out了。
    四个项目里，数女单职业生涯最短，而如今俄罗斯女单加速了这种循环。可能只是一次失误就再也回不到巅峰了。
    真残酷。
    李言蹊愣了一下，心里突然有点不是滋味了。
    他看着宋颜宁低头微笑的模样，犹豫了一下，用诚恳的语气说道：“你明明很年轻，你还是个孩子。”
    宋颜宁现在18岁，过几天才是她19岁生日。
    这个年纪在一般人看来不算大的，刚上大学，正是对未来踌躇满志的时候。在娱乐圈，这是小小花。
    宋颜宁想了想，点头认同：“好像也是。”
    然后她开始喝燕麦，似乎并没有把李言蹊的话当回事。
    李言蹊叹息一声。
    宋颜宁的话他何尝不认可，只是他也不想承认，在他看来这并不是女单良好发展的趋势。
    他很认真的对宋颜宁说道：“宋颜宁，你一定要相信，年龄和阅历是会给你带来优势的，并不仅仅是老去或落寞。”
    “我知道，”宋颜宁叹了口气，安慰的冲他笑笑，“我也在找。”
    合乐训练后比赛正式开始，女单依然是长短节目压轴。女单晚上开赛，宋颜宁白天睡了整整一天。到了晚上，其他三个项目的短节目结果已经出来了。
    洪莹莹跟谭朗峥短节目后暂列第三，多少也是有点压力的，稍有不慎就可能上不了领奖台。男单依然是顾涵星跟江舟若云争霸，江舟若云再次把顾涵星压了一头。
    顾涵星如今男单人气最高不假，但多少他是有点尴尬的。
    他依靠出众的外表跟个人风格有了人气，可实际在国际比赛里，一直跟总决赛世锦赛冠军擦肩而过，亚军拿了一堆，成了千年老二，压着他的就是江舟若云。
    顾涵星对战江舟若云的战绩是输多赢少，尤其是升了成年组以后的几个重量级赛事顾涵星都被江舟若云压制，虽然都说现在是顾涵星跟江舟若云争霸的时代，但其实顾涵星上一次完美赢了江舟若云还是世青赛的时候。
    但江舟若云赢并不是裁判偏向，也是两人目前实力对比比较明显的结果。江舟若云在冬奥会赛季出了4f，难度配置一下子成了现役最高难度，现在他又出了4lz，虽然还没有把4lz跟4f兼容到一套节目里，但如今他的4lz是被承认的。这让江州若云的技术分远远的超过了顾涵星。顾涵星迄今为止的四周跳还是局限在4t跟4s两种里。
    顾涵星最出众的技术特点是滑行，他的滑行在现役里就是教科书级别，如大师挥毫泼墨般酣畅淋漓，是一眼看得出的天赋异禀。但其实江舟若云的滑行也不差，日本以技术见长的细腻滑行江舟若云深得真传，所以在滑行方面他们是拉不开差距的。表演方面更是见仁见智，顾涵星个人风格明显，江舟若云在表演上也不差，乐感姿态什么的都不错，两人也拉不开差距，再说男单的表演要求相比女单还是宽松一些的。
    就只能去拼跳跃难度跟稳定性了。
    这也是顾涵星换教练的原因之一。一方面是他去读书，另一方面，贝克教练的执教水平还是欠了点火候。顾涵星上赛季是打算上难度的，他打算上4f，没想到4f还没练成顾涵星先把自己给练伤了，好在是轻伤还是坚持比赛，但上难度计划还是搁浅了。
    顾涵星因此决定换个教练赌一把。
    顾涵星跟舍维德练了半年，上了4f。倒不是说舍维德的训练立竿见影，主要还是顾涵星觉得耗不起了，离着冬奥会还有两年，再不上难度就真的永远落于人后了。他的4f在前面的b级赛和大奖赛成功率大约是一半，最近一次的分站赛中国站倒是4f全成了。虽然跟江舟若云的难度还是差了点，但多少给了顾涵星竞争力。
    而晚上开始的就是女单。
    宋颜宁轻轻的吸了口气，做了一个把气压下去的手势，跟武林高手似的。李言蹊想笑又有些笑不出来。
    宋颜宁的目标是北京冬奥，他又何尝不是。
    但他又何尝不知道，贝尔亚克娃的出现意味着什么呢？
    宋颜宁在李言蹊陪同下参加总决赛，她是最后一位出场，同是双冠，她总分比贝尔亚克娃高了一丢丢，所以是最后上场的选手。
    前面出场的几位选手也都很有竞争力，尤其是今年升组的雪乃紫歌。雪乃紫歌是现在日本新一代的天才少女，她在青年组就备受关注，原因就是她也能跳出阿克塞尔三周。
    日本这些年青黄不接，自叶月梨香黄金一代相继退役后再也没有成绩跟知名度相匹配的选手。平井千夏虽然手握日锦赛五连冠风光无二，可这些年在日本的商业价值远及不上叶月梨香，主要还是她表现力如今虽被大家夸得神乎其神，但技术上的缺陷的确比较明显，国际比赛上虽然大奖赛分站赛入账几枚金牌，可大奖赛总决赛、世锦赛金牌也没有，奥运会也没有奖牌入账，咖位还是跟叶月梨香差了些，而且远没有叶月梨香那么有明星相。
    后来的红谷结爱原本有望接棒叶月梨香，然而成绩始终跟不上。日本国内花滑市场这么大，最受关注的女单这几年却始终不上不下。
    而雪乃紫歌的出现有望打破这一僵局，首先她有3a，竞争力比平井千夏强，再者小姑娘本身也比较甜美可爱，性子也活泼，参加个访谈综艺什么的也有梗。
    日本是打算捧雪乃紫歌的，最明显的就是日本站她拿了冠军。但很可惜日本站以后她脚踝受了伤，不得不在总决赛降低了难度，3a没敢上，韬光养晦了。
    贝尔亚克娃比赛的时候宋颜宁在旁观，李言蹊悄悄看过她的脸色，还算平静。
    因为短节目不允许上四周，贝尔亚克娃的短节目配置是比较一般的，她没有3a，就用的2a，3lz3t，3f的配置。
    宋颜宁之前看过贝尔亚克娃的视频，加上这次现场观赛更对贝尔亚克娃了解一些。小姑娘的确综合素质比较好，跟她的师姐们相比，她的滑行意外的不拖后腿。
    长的也挺可爱的，不笑的时候显得挺有攻击性，笑起来倒挺甜，因此走了娇俏可爱风。短节目音乐来自电影《怦然心动》，长节目音乐来自电影《布达佩斯大饭店》。
    宋颜宁看短节目的时候还在想，别说，贝尔亚克娃还真有点女主小时候的模样。
    贝尔亚克娃发挥很稳，毕竟是都是三周跳她不用使很多力气，游刃有余的完成了所有的跳跃。宋颜宁看得出来，贝尔亚克娃跳跃的转速非常快。
    分数出来，贝尔亚克娃短节目得分78.96。大屏幕上的格蕾教练跟斯捷潘俱是面沉如水，好像对分数不是很满意，包括贝尔亚克娃自己也没有笑，大概是觉得分数太低了。
    宋颜宁在冰场滑了一下，站到李言蹊面前。
    李言蹊真切的感觉到，宋颜宁这几年的心理素质的确是越来越好的。虽然前段时间又紧张又焦虑的，但这两年只要真到了比赛时候，她的心态都调整的不错。李言蹊很满足，甚至有点佩服她了，压力谁都有，但到了赛场上能稳住就好。宋颜宁显然这些年在赛前心态上调整的很不错了。
    自然是赛场上见真章。
    《英雄》这套节目宋颜宁已经驾轻就熟，越来越熟的结果就是在表演上她越发游刃有余。
    她的跳跃进入始终非常快，包括3a，如拉满弓后射出的利箭，有破空而去的凛然之姿和铿然而至的决然收哨。
    白色的表演服让宋颜宁平添了几分冷清的味道，她始终挺拔的上身更显孤绝。白色的裙摆扬起来，如一朵摇曳的白莲。
    俄罗斯的1tv频道，帕夫柳琴科看完宋颜宁的直播，看到宋颜宁顺利完成节目后，她清了清嗓音作解说。
    “可以看出宋颜宁的阿克塞尔三周越来越稳，这足够让她在短节目中保持优势。虽然如今雪乃紫歌也有阿克塞尔三周，但宋颜宁的质量是更好一些的，无论是衔接还是本身跳跃质量。”
    “贝尔亚克娃的对手应该是宋颜宁，虽然贝尔亚克娃有后外点冰四周，但如果宋颜宁同样上两个阿克塞尔三周的话，技术分并不会比她差太多。”
    帕夫柳琴科把话说完，她旁边的主持人就明白了一件事，都说选手场上场下反差大，这在帕夫柳琴科身上显然是不存在的。
    帕夫柳琴科的预测没错，短节目分数出来，宋颜宁85.83，暂排第一位。
    帕夫柳琴科继续说道：“显然，这次女单的真正较量是在自由滑，后天的女单自由滑才是最精彩最激烈的地方。先恭喜宋颜宁，也祝福她自由滑顺利。”
    帕夫柳琴科说完，她旁边的主持人又明白了一件事，实帕夫柳琴科自己作解说还挺放飞自我。
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    作者碎碎念——
    除了音乐app，公众号以外，还有一个我获取选曲的途径就是b站，宋颜宁的《莎乐美》就是有一次我在b站看弗拉明戈舞蹈的时候点出来的。b站关注的很多up大大都是芭蕾方面的。