第三组是五禽戏中的鹿戏，鹿戏是缩减腰围，对于老人来说并没有太大的作用，但是练练对身体也没有坏处。
老人看着杨伟和苏小柔，两个人是年轻人，这个年龄段如果不上学的话就铁定上班，鹿戏对于上班族和学生是有着莫大的好处的，上班族学生时经常要坐着。时间一长，腰围就会变粗。而且经常工作学习会大大的减少工作量，鹿戏就是用来缓解这一部分的缺陷的动作。
第四组是熊戏，熊戏是需要躺在地上锻炼的，如果不明白的人还以为傻子满地打滚呢，由于环境的原因，老人也只是一嘴带过，并没有详细的做着一些动作，但是熊戏能够帮助调节脾胃功能。
老人还特地说了一嘴，在这个地方不适合施展熊戏，让杨伟和苏小柔回家之后，详细的查一查熊戏的动作，毕竟现在不生病的人的确是少之又少。
最后一组是鸟戏，鸟戏更注重保护关节，老人的关节十分的脆弱，说不定摔一跤就会导致骨折或骨裂，做鸟戏就是预防老人关节上的缺点，
一套动作做下来，也不知什么原因，杨伟竟然真的感受到自己身体有着细微的变化好像整个早上的空气都是新鲜无比。
看到杨伟脸上的惊讶和喜悦，老人笑呵呵的走到杨伟的面前，轻轻地拍了拍杨伟的肩膀说道：“小伙子，以后经常锻炼，才能保证有一个好身体，现在国家的建设还靠你们这些年轻人，如果你们身体已经废了那还能依靠谁来保卫我们的国家呢？”
老人的确是老人，都说家有一老，如有一宝，有些事情老人看的的确比较全面，现在的年轻人为了挣钱，不顾自己的身体，等到自己老了之后，再用这些钱去保养自己的身体，这本就是一件得不偿失的事情。
如果在打拼的同时，也更加注重自己的身体，那晚年就能够用这些钱去享受一下自己年轻时努力的结果，这又不失为是一件好事。
杨伟谢过老人家，带着苏小柔和早餐离开了广场，可是早餐早就已经凉了，杨伟不是一个浪费的人去早餐铺，又买了一份早餐，这是给苏小柔特地买的一份，毕竟女人因为身体上的原因，不能经常吃凉的碰凉的东西，至于这些已经凉掉的早餐就全部交给杨伟。
可能是因为练过五禽戏，杨伟看到这些早餐也不嫌多，三下五除二就把这些东西全部都吃完了。
早上意外得到了五禽戏的练习方法，让杨伟很开心，下一个目的地就是安徽亳州的中药城。
中药城这个地方，杨伟之前是没有听过的，要不是苏小柔说要来亳州，恐怕杨伟这辈子都不知道，不过这还有个中药城，倒不是杨伟见识短浅，只是杨伟自己能够采集药材，所以根本就不需要去了解外界的药材批发。
经过几方打听，杨伟最终来到了宗耀成的面前，中药城其实说是个城，但其实就是一个类似于市场的地方。
整个中药城也不是特别的大，虽然中药是华夏的文明之一，但是在华夏能够用得上中药的人少之又少。
在破四旧的那个年代之后，留下来的中医瑰宝已经少之又少，再加上现在这个社会骗子又多，已经很少人会相信有技术高超的中医了，这也就是为什么很多人宁愿去医院被宰，也不愿意去看看中医。
但是不管怎么说，别人的事情，杨伟管不上他，只能管好自己的事情，至少他不是一个骗子他尽量的用自己的中医去帮助更多的人。
中药城整个一层卖的都是一些普通的药材，而二层卖的是一些名贵的药材，在一楼的东侧则是有一些加工的商贩。
值得一提的是，在这个中药城前面有一个中央广场，在这个中央广场上，有三个建筑，50岁的，著名的，第一个是由国家领导人江泽民的题词纪念碑，上面依然写着八个大字，华佗故里，药材之乡。
第二个纪念物被诗人叫做财源滚滚球，这不是一个普通的球，这个球下面有几个龙头杨伟也没仔细数，总之知道下面有龙头，而且这些龙头是用来喷水的，整体来说这个财源滚滚球，就是一个喷泉的中心，这些水就好像是钱财一样，源源不断的来。
第三个建筑物是华佗像，要知道华佗在华夏的历史上影响可谓巨大，所以把华佗放在这里也算是实至名归，更何况播出还是华佗的故乡，华佗像的左手拿着一个芍药后来芍药就被当成亳州的市花。
去过亳州的人应该知道华佗像上有华佗两个字，而华佗这两个字的正是郭沫若当年特地为这画图像题写的。
走进中药城，杨伟就闻到了浓浓的中药味，品质不能说是极好，只能算是中上，不过这些中上的药材对于给人煎药来说，已经相当的足够。
可能对于杨伟来说，能够在中药城卖中药的，那他们多多少少会有一些医学的知识，即便不是神医吗，也肯定也算是个赛神医。
抱着这样的想法，杨伟决定在刚进门的第一家商铺试一试老板：“请问心脏病是怎样的脉象？”
那个药铺的老板一听到杨伟说的话，脸顿时都黑了下来，他在这里经营药铺，这么长时间什么样的客人都见过，还偏偏没见过一个上来就问心脏病脉象的人。
“小兄弟，这个我还真回答不了你。”老板表面笑呵呵，心中妈卖批，他心中一直在暗骂着杨伟，这个人怕是个傻子吧，但是看到杨伟那副认真的样子，又不像是个傻子，所以也没有破口大骂，毕竟做生意以和气生财。更何况这还是今天开门的第一个客人总不能刚开门做生意就给人家骂跑了吧。
“你不会这些知识，还买什么药。”
杨伟想都没想，直接就说出来，其实在杨伟的印象里就是认为这些药铺的老板就一定会这些药理的知识。