“泳池。”
吴辰回答道。
他想到了这一个提升体魄以及力量方法。
不过不是去游泳,而是在泳池里打沙袋。
这也是天龙的教官,当初训练吴辰他们的方式。
看着虽然很土,但是真的很有效。
吴辰将文心雅带到了游泳池边上,顺便还从练武场里面拎过来几个沙袋。
吴辰将两个沙袋扔进游泳池里面,指着沙袋说道:“你现在去游泳池里面去打这些沙袋,什么时候可以将这些沙袋一拳打爆了,我们再换地方训练。”
在水中击打沙袋,不仅可以锻炼体魄,还可以提高身体力量,使得内劲更为浑厚一些。
“大叔,这……这怎么可能?在水里击爆沙袋?”
文心雅目瞪口呆的说道。
“不可能吗?”
吴辰微微一笑,跳入水中,将这两个沙袋重叠在一起。
“看好了!”
吴辰深吸了口气,一拳打出。
整个水面纹丝不动,但是他的拳头却快的出奇,拳头的轨迹仿佛没有受到水流的任何影响,一拳击中沙袋,这两个重叠的沙袋发出砰的一声闷爆,两个都破了一个窟窿。
“这个世界上面没有不可能,不可能只是因为你还不能做到而已。现在你看到我是怎么做到的吗?好了,去吧。”
吴辰严肃的挥了挥手说道。
吴辰以为文心雅会抱怨几句,没有想到她却一句话没说,看了吴辰一眼之后硬是咬着牙跳进游泳池里面,朝着沙袋游了过去。
吴辰满意的点了点头,练武这一行里面,坚持有时候比天赋更加重要。
不过很快的,吴辰便傻眼了,只见文心雅一拳重重的砸在了沙袋上面,可是因为用力过猛,一个不稳扑倒进了水里,猛的灌了几口水。
文心雅的小脸涨得通红,头发紧紧的贴在她的额头上面,不断的干呕着。
这个傻丫头!
吴辰在岸上,看的是又心疼又好笑。
“大叔!你笑个屁啊!”
文心雅不满的朝着吴辰努了努嘴,继续和沙袋奋斗在一起。
很快,文心雅就学会了,怎么在水中稳固自己的身体,并且在水中用力。
人们都说,执着的男孩最帅,其实执着的女孩同样很美,特别是在水里执着的女孩。
现在,文心雅那本来略显宽松的练功服,紧紧的贴在她饱满的胸脯上面,印透出了里面的粉红色。
吴辰眨了眨眼,认真欣赏着……
“喂!大叔!”
文心雅不满的朝着岸上色眯眯的吴辰抗议道。
“怎么了?”
吴辰一怔,急忙回过神来。
水里面这位,可是自己的小姨子,自己怎么能无耻的这么观摩呢?
不过,这小妮子,虽然才十五六岁,但****已经极为饱满,从外观看上去,很带感!
“大叔,你让我在水里将沙袋打爆,可是你给我两个破沙袋是什么意思?”
文心雅很快发现,沙袋越来越小了,接着十分鄙夷的朝着吴辰埋怨道。
“呃?”
吴辰冷汗直流。
我靠!
这么重要的事情,自己居然给忘记了!
现在,游泳池里面,只有两个沙袋,而且还已经被自己一拳打爆了。
吴辰急忙从别处找了两个沙袋扔进水里。
文心雅继续开始了练习。
吴辰并没有指导她发力的技巧,因为吴辰的目的只是锻炼她的体魄和力量,而不是让她单纯的在水中打沙袋。
“你记得每次练习半个小时,半个小时之后休息十分钟再继续练习。劳逸结合才是王道,千万不要一蹴而就啊,你自己先慢慢练着吧。”
吴辰相当没有节操的丢下这么一句话,便离开泳池,进到别墅内。
吴辰刚一进门,便看见沙发上面,一个青春靓丽的身影正斜躺着看着电视。
这个美女的长发披散在肩上,雪白的大腿从居家服里面延伸出来,闪的人一阵眼花缭乱……
这个美女不是别人,正是吴辰的老婆,文悦然。
看样子,文悦然刚下班回来。
文悦然现在,完全沉浸在了电视里面,还时不时的将手中的薯片扔到嘴里面,偶尔还会发出一阵咯咯的笑声。
吴辰疑惑的将目光放在电视屏幕上面,顿时无语了,只见电视上面正播放着最近大火的动画片《熊出没》。
吴辰的嘴角露出一抹轻笑,没有想到自己这个冷冰冰的冰山女神式的老婆,居然喜欢吃薯片这种垃圾食品,而且还喜欢看《熊出没》这种没有丝毫技术含量的动画片,真是让人感到匪夷所思。
吴辰悄悄的走到她的身后。
文悦然现在已经完全沉浸在电视里面,甚至连吴辰进来了都没有发现。
“喂!亲爱的,你居然喜欢看这个?”
吴辰凑到她的耳边,细声说道。
文悦然一怔,惊慌的扭过头去。
看到自己身后的人是吴辰之后,她的神色这才平静了下来,眉头略微皱了皱,冲着吴辰不满的说道:“你这人走路怎么不声不响的?吓死我了。”
“我走路已经很重了,是你看电视看的太上瘾了。”
吴辰无辜道。
文悦然冷哼一声说道:“下次来屋里的时候记得说句话,否则会吓死人的。还有,不管在家里还是其他地方,你都不能叫我老婆,叫我悦然就行了,别人不会说什么。对了,心雅呢,我回来的时候怎么没有看见她?”
吴辰注意到,文悦然虽然是在看着自己说话,但是眼睛还是不由自主的朝着电视的位置瞄了过去,似乎很怕被别人发现她的爱好。
吴辰笑了笑说道:“她最近在发奋图强练武呢。”
“噢。”
文悦然知道妹妹喜欢练武,作为姐姐的她,早已经见怪不怪了。
文悦然也不再理会吴辰,而是顺手将电视关掉,朝着自己的卧室走了过去。
在走到卧室口的时候,文悦然突然回过头来说道:“工作的事情,我已经帮你安排好了,你明天就可以直接去公司上班。还有,桌子上面有订餐电话,你记得将我们的晚饭订了,我不要辣椒,其余随便。”
“难道你们不会自己做饭?”
吴辰疑惑的问道。
“不会。你想做,你自己做。”
文悦然说完这句话,懒得搭理吴辰了,扭头进入自己的卧室。