加央平措说道：“很正常，我接待了很多援藏来的同志，都有不同程度的高原反应，流鼻血、头晕、透不上气，这些症状都有，你们别担心，如果你们个别同志实在是受不了，我们有医生为你们治疗，你们今天回去什么事也不要做，卧床休息，多喝水，一般人坚持过这两天就有所缓解了。”
有人说道：“我现在感觉自己心跳加速，起码在120以上。”
加央平措说道：“这也很正常，人家说，在这里晚上睡一觉，就相当于在低海拔地区跑4000米，这也是我们高原的特色了。”
胡十一一边听着加央平措的说话，一边照顾着冷云波，还注意着谢志军，同时他也发觉，自己好像没什么反应，和在江东几乎没有什么区别，看来人家说每个人身体状况不一样，反应也不尽相同，个体差异很大。胡十一也庆幸自己没有高原反应，这样对今天的工作和自己的计划也可以放心了许多。
到了宾馆，胡十一又帮忙把冷云波和谢志军安顿好，又跑前跑后的帮忙搬行李，连加央平措都有些吃惊的问道：“这位同志，你就一点反应也没有吗？”
胡十一摇摇头说道：“起码到现在为止还没有。”
加央平措说道：“不行，你还是去休息一下，毕竟这是在高原，总有一个适应过程，别搞得太累了，万一高原反应一来就很凶险了。”
胡十一不敢不听加央平措这样有经验的话，这才回到了自己的房间。
胡十一躺下后，心里在想，这个农村小子的身体还挺争气的，公然在这样的高原都没有什么反应，看来这个胡十一的身体素质还是不错的，关键的时候没有掉链子。
胡十一看看时间，便拿出手机给沈玉环报平安。
电话接通后，胡十一还没有来得及说话，就听得沈玉环的声音说道：“二狗，你到了吗，身体有没有什么不适应啊，有没有哪里不舒服？”
胡十一笑笑说道：“玉环，你放心，我很好，我一点不适应都没有。”
沈玉环不相信的说道：“二狗，你是不是在骗我，怎么可能一点反应都没有？”
胡十一说道：“是真的，我和在东明没什么不一样，培训时说的那些症状我都没有，你听我说话不也很正常吗？”
沈玉环将信将疑的说道：“真的，这么说你还很适应？”
胡十一说道：“应该是，人家老师也说这个高原反应因人而异嘛，我可能就是那个异类，嘿嘿。”
沈玉环说道：“你可别大意，还是要小心点。”
胡十一说道：“嗯，来接我们的同志也这样说，我已经躺下休息了，我们今天没什么安排，就是睡觉。”
沈玉环这才有些高兴的声音说道：“这样最好了，能多点时间适应一下。”
胡十一笑道：“你就不怕我这下午睡饱了，晚上睡不着来骚扰你吗？”
沈玉环笑道：“我不怕，欢迎骚扰，你不骚扰我我还不干呢。”
胡十一打趣的说道：“玉环，你现在也学得油腔滑调的了。”
沈玉环说道：“还不是怪你，你平时和我说话都不正经，人家想不学都不行。”
胡十一说道：“我也是嘴欠，说说又说到自己头上来了。”
沈玉环嘿嘿一笑说道：“好了，不和你贫嘴了，人家让你们休息肯定是有道理的，你还是乖乖听话，早点休息吧。”
胡十一说道：“好，那你给三叔，还有老铁刘洋他们都说说，我平安到了，晚一点再给他们电话。”
沈玉环说道：“你放心，我会告诉他们的。”
胡十一收起电话，准备睡觉，这时候，他才感觉到胸口有点闷，像压了一块石头一样，他现在才体会到加央平措说的睡一觉相当于跑4000米，现在自己就和以前负重跑的感觉有些像了。但不管怎么说，自己现在的反应算是轻的，此时他倒是有点为冷云波和谢志军担心了。
人年轻，加上高原反应不大，胡十一倒是倒头就睡着了，等他一觉醒来的时候，胸闷的感觉已经有了好转，胡十一坐起身，双腿盘坐，闭上眼睛，双手相抵至于丹田处，开始调息，气息运行一周后，胡十一收功完成，已经觉得神清气爽，没有什么不适了。
胡十一站起身，伸了一个懒腰，这时候他才觉得，肚子有些饿，再抬手看看时间，已经到吃晚饭的时候了。
见外面没什么动静，胡十一决定走出去看看，起码得找点东西吃啊。
胡十一收拾好以后，便打开了房门，走了出去，下到底楼的大堂，加央平措笑眯眯的等在那里。
见胡十一下来，加央平措迎上来说道：“如果我没有认错，你应该叫胡十一吧？”
胡十一开玩笑的说道：“怎么，我脸上刻着名字吗？”
加央平措说道：“你说话真有意思，我是看了名单，你是最年轻的一个，所以不难猜到的，怎么样，休息得好吗？”
胡十一说道：“很好，狠狠睡了一觉，就是有点饿了。”
加央平措说道：“走吧，我带你去餐厅。”
胡十一好奇的问道：“不用等大家一起用餐吗？”
加央平措说道：“今天不用，考虑到大家身体条件不一样，适应的情况也不一样，所以今天我们就灵活一点，大家休息好了，想什么时候吃就什么时候吃。”
胡十一说道：“你们想得真周到。”
加央平措说道：“你们来我们西藏帮助我们，我们做这些不是应该的吗？”
胡十一问道：“还没有其他人来吃饭吗？”
加央平措说道：“已经有几个了，不过据我观察，像你这么气色好的可没几个。”
胡十一说道：“可能我年轻吧，比他们要扛得住点。”
加央平措指指前面的餐厅说道：“到了，就是那里，我就不带你进去了，我怕一会儿又有人下来不知道，你就自己进去吧。”
胡十一赶忙说道：“好的好的，我自己去就行了。”