第十一章 育儿相关
坚持母乳
小巫作为国际母乳协会的宣传大使,大力推崇母乳喂养,她的好几本书都有相关论述。
不过小巫坚决反对配方奶,我觉得断奶后可以吃一些,因为自己做的饭菜很有可能营养不够全面。
新生儿护理
推荐《西尔斯亲密育儿百科》
婴儿袜子可以反过来穿,因为担心里面的线头挂住孩子的小脚趾造成伤害。衣物不可过紧,小手套也尽量不要戴,怕孩子抓脸就勤剪指甲,网上报道过几个小手套过紧造成小婴儿手部缺血坏死的案例。
室内光线足够但不要太强,特别是灯光不可对着孩子眼睛直射,网上有报道浴霸直射使婴儿致盲的事件。
每天洗澡、不多穿衣、不枕枕头、侧身睡、睡觉不要绝对安静。
去家里看小宝宝及办满月酒百日宴的时候,请亲戚宾客洗过手再摸孩子。
月嫂
月嫂还是要亲自挑选,同时看好她的相关资格证明及健康证明。
因为我生孩子时还没有做好当母亲的准备,在心态上还没有接受这个事实,所以月子里都是月嫂在带孩子,我只负责喂奶。几个月后很快就又回到了工作岗位,更是没有办法亲自带孩子,所以对孩子的感情一直不够亲密。我请的月嫂有几个细节让我很不满意,她用手指蘸口水擦孩子脸上的脏东西,刚满月就给把尿,我喂奶前逼迫我用湿巾擦干净**,不管孩子在旁边饿得直哭。
尹建莉老师在她的《最美的教育最简单》中也提到了月嫂的一些不必要的工作,如时机不恰当的抚触按摩,其实就是在折腾孩子,呼吁父母们要捍卫天性。
因此我决定要了二宝以后,不会再让月嫂全权负责孩子的一切,在我身体恢复后只让月嫂来做辅助性工作即可,亲手抚养孩子有利于良好亲子关系的建立和日后的教育。
吃
辅食添加原则:不要看月龄,要看孩子是否准备好了,乳牙萌出情况,看到大人用餐是不是表现得很馋。
纯母乳宝宝可以在六个月甚至更晚添加辅食。(不用担心,只要母亲不是严重营养不良,母乳的营养是足够的。)
辅食添加顺序:水果、无糖米粉、全天然酸奶、亲自烹饪的辅食(新鲜蔬菜、豆腐、鱼、虾,不加糖和盐),一岁以后才是鸡蛋。
过早添加辅食的危害:
1.婴儿免疫系统脆弱,过早添加容易引起过敏,长大后也可能对这种食物过敏。
2.给消化系统和肾脏增添负担,为将来埋下健康隐患
3.辅食之所以叫辅食,是因为主食还是母乳,母乳的营养和婴儿吸收效率完胜辅食。
衡量进食量和营养均衡:看一个孩子的进食量和营养摄取均衡,不能看一天甚至一顿,应该综合一个星期来看。父母的责任就是提供营养丰富味道好的饭菜给孩子。
不好好吃饭
很多情况下,孩子不好好吃饭是因为成人过度重视孩子的进食量,总是追着喂饭,孩子吃饭像完成任务一样,有了精神负担,因此不爱吃饭;还有一种情况是零食吃多了,到了饭时不感觉饥饿,所以不想吃饭。
给孩子做饭
现代许多中国人没有信仰,很多商家道德沦丧而不惧因果报应,特别是食品安全方面。月牙多有对中国食品安全的详细调查报告,结果触目惊心。
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真是应了马克思那句:“一旦有适当的利润,资本家就胆大起来。如果有10%的利润,它就保证到处被使用;有20%的利润,它就活跃起来;有50%的利润,它就铤而走险;为了100%的利润,它就敢践踏一切人间法律;有300%的利润,它就敢犯任何罪行,甚至甘冒绞首的危险。”
因此尽量不要出去吃饭,亲自给孩子做饭。
小巫在吃和育儿方面有一套理论,并出了一本书《小巫厨房蜜语》
关于零食
父母都痛恨垃圾食品,但是孩子在两顿饭之间可能需要补充一定的能量,小巫在书中列举了健康的零食,比如坚果、水果、酸奶等。
孙瑞雪老师认为,吃是儿童早期心智建立的一个重大领域,通过口对事物进行认识,并且能够发展智能、建立自尊和意志。
自主选择是孩子意识开始独立的标志,带孩子去超市,给孩子自己选择零食的权利,他会非常快乐和兴奋,一个正常发展不受压抑的孩子不会要超出他需要的东西。
同时在家中,把零食放在孩子能够自由拿到的地方,给他宽松、愉快的环境。很多孩子都会浪费,他不明白什么是浪费,但是为了孩子心态上满足,还是不能藏匿零食。很多情况下,儿童吃并不是为了满足嘴,而是为了满足一种心理。
关于喂饭
我是不主张给孩子喂饭的,因为小满被喂惯了,所以我目前也没有好的办法去纠正她,(不过有好吃的饭菜时,她会自己吃的很开心)。而家里的饭菜则需要奶奶或者姑奶奶来喂,我尽量不给她喂,没办法扭转老一辈的观念,我也不想去迎合,所以因为喂不喂的问题,家里经常争论。而作为一个当事人,小满是能听懂的,她会不时地要求我亲自喂她,我也会象征性地喂两下,因为我觉得她是以这种方式在向我撒娇索取爱。
现在我已经不在喂不喂的问题上跟家人争论了,等我亲自带孩子的时候再来训练小满自己吃饭吧。
我认为,小巫的理论大家要参考着用,根据个各家庭的情况,如果我一直因为喂饭这个问题跟家里人较劲,怎知不会对孩子有更大的伤害呢?
吃饭要规律
对于随便惯了的现代人,要养成规律的作息,真的很需要自制力,为了孩子,要不断完善自我。
喝
我建议大家安装净水器,因为自来水的问题不能依靠官方解决。果汁和碳酸饮料尽量不要给孩子提供。
拉撒
小巫大力倡导杜绝露出孩子屁股的开裆裤,这样可以保持卫生及防止孩子玩弄生殖器,最重要的,维护孩子的自尊心。
带小满去淘气堡玩,卫生间的牌子非常醒目,但是绝大多数父母们却要给孩子在旁边垃圾桶那里把尿,那么大的孩子了,毫不顾忌他们的羞耻心。
不可以把便,要等到孩子2岁左右,自己准备好了,能有意识地感受并控制排泄器官的压力,排泄肌肉发育成熟、愿意用坐便器的时候再进行排便训练。
过早逼迫孩子规律排泄,会给孩子增加不必要的精神负担,造成逆反情绪,甚至遗留长期身心问题。
纸尿裤
尹建莉老师的《最美的教育最简单》中不建议晚上用纸尿裤,也许因为她离开育儿第一线太久了,现在质量好的纸尿裤反渗率还是可以的,而且晚上用尿布孩子没有办法睡熟,在小满刚出生的时候我是不愿用纸尿裤的,但是她尿湿了尿布就会醒,换完尿布就打扰了她继续入睡,她很是不高兴,用了纸尿裤后她才终于不会被自己的尿泡醒了。
我认为在孩子排便训练之前,纸尿裤适当使用,换位思考一下就能理解孩子,大夏天穿个棉裤衩是什么感受。因此可以在冬季和天气较冷的春秋用纸尿裤,同时穿开裆裤,以便透气。夏季在家穿小内裤,(但不可因为想少洗几条小内裤而限制孩子排便或把尿),纸尿裤在外出和晚间使用。
睡
西尔斯医生建议母婴共眠,以便及时回应新生儿的需要。
规律作息
睡觉的时间要规律,而孩子规律的前提是大人要做到。
有一段时间因为小满爸爸回家晚,小满见到爹爹亲热不够,经常到11点12点才睡,因为睡觉晚会使脑垂体生长激素分泌不足,影响发育,所以我们痛下决心,晚上大家一起9点准备上床,十点开始睡觉,小满经过一周多的适应,现在会在睡觉时间主动找我来说:睡觉觉啦。
后来我们给她形成规律,到时间刷牙洗脸,讲故事,睡觉,形成规律。
出行
有车的要买安全座椅,如果小时候不坐,大一些就不习惯坐,即使不习惯,也要让孩子慢慢适应。
婴儿车
尹建莉老师建议孩子大了就少用婴儿车,适当使用是帮手,过度使用会阻碍亲子交流,束缚孩子的手脚,让孩子变得懒惰。请父母们珍惜抱孩子的时光。
玩具选择
1—2个月 摇铃
3-4个月 软布球
5-6个月 布书、布玩
7-12个月 充气玩具、不倒翁、小车
1岁-1岁半 画笔画板、积木、立体插孔玩具
1岁半-2岁 沙盒、简单乐器
2-3岁 拼图、拼装玩具
3-4岁 球类、儿童自行车、轨道火车、沙滩玩具
学龄前 魔方等益智玩具
日常照料
看孩子不要看图表
孩子发育状况图表只是起参考作用,不必过于纠结。有的父母很担心孩子的发育情况,跟其他小朋友一比较,稍有落后就会忧心忡忡,其实完全没有必要,长牙、说话、走路,顺其自然,孩子有其内在规律,只要不是偏差太多,无需大惊小怪。
另一个是很多家教类书里面,多大应该学会何种本领的图表我也一概不看,看了对我的平和心态没有好处,提前会了某种本领,难免沾沾自喜,而没有学会某种技能,又会惴惴不安。
只要不束缚孩子的手脚,让他自己探索,他会根据自己的内心指引,很好的使用自己的身体,从而长本领变聪明。
婴儿游泳
婴儿游泳有益于健康
国外倡导的是亲子游泳,宝宝和父母在游泳池中一起嬉戏,是父母托着孩子游,不但锻炼身体还使亲子关系更亲密,游泳时间也会有所控制。
益处就不讲了,证实和未被证实的好处已经被我国泛滥的婴儿游泳宣传都讲完了。但是我国的婴儿游泳绝大多数都是在偷换概念,不是亲子游泳,而是把宝宝脖子上套个游泳圈扔进特制的水桶中蹬蹬踹踹地漂。
我们反对的是脖圈
http://xiyou.cntv.cn/v-1302ac8a-01fc-11e1-b091-a4badb4696b6.html
《健康之路》?20111028?关注脊柱健康——从孩子做起
这期节目开篇专门讲述了脖圈对宝宝未发育好的颈椎不利。
婴儿的颈椎很稚嫩,关节、韧带都没有发育好,孩子本身的重力、水对脖圈的浮力及孩子自身的运动会对婴儿的颈椎有牵引力量,这个力量可能伤害到孩子的颈椎。
其他一些加紧看护和规范用具操作的能够避免的危害就不再赘述了。
有的父母觉得孩子游泳时看起来很高兴,就认为没问题。我想说的是,很多孩子吃垃圾食品时还很高兴呢!
婴儿洗澡
我个人认为,给婴儿洗澡还是在家里比较好。外面的婴儿洗澡服务良莠不齐,而且冬天在热洗澡房洗过后宝宝毛孔全开,回家过程中难免会吹冷风,容易伤风感冒。
在家里可以控制室温,洗澡过后让室温缓慢过渡。
身体不适
我买了一套崔玉涛的书,有了情况就赶快临时学习。