闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾归柟闂寸绾惧綊鏌熼梻瀵割槮缁炬儳缍婇弻锝夊箣閿濆憛鎾绘煕閵堝懎顏柡灞剧洴椤㈡洟鏁愰崱娆樻К闂備胶枪鐞氼偊宕濇惔銊ョ疅闁归棿绀佸Λ姗€鎮归幁鎺戝婵炲牊鍎抽—鍐Χ閸℃瑥鈷堥梺绋款儐閻╊垶寮婚妸鈺佄ч柛鈩冩礈缁犳岸姊洪棃娑氬闁稿﹤鎲$粋宥嗐偅閸愨晝鍘介柟鍏肩暘閸ㄥ吋绔熷Ο姹囦簻闁挎柨鐏濆畵鍡椻攽閿涘嫭鏆€规洜鍠栭、娑橆潩妲屾牕鏁介梻鍌欒兌绾爼宕滃┑瀣﹂柣鎰嚟閻濆爼鏌¢崶銉ョ仾闁抽攱甯掗湁闁挎繂鎳忛幉鎼佹煛鐎n亜鏆為柕鍥у瀵挳宕卞Δ浣告闂佹椿鍘介幑鍥蓟閻旇櫣纾奸柕蹇曞У閻忓牓姊虹紒妯诲鞍缂佽鐗撻悰顕€寮介‖銉ラ叄椤㈡鍩€椤掍椒绻嗛柤娴嬫櫇绾惧ジ鏌eΟ鐑樷枙闁绘挸銈搁弻锛勪沪缁嬪灝鈷夐悗鍨緲鐎氼噣鍩€椤掑﹦绉靛ù婊呭仦缁傛帡骞栨担鍏夋嫼濠殿喚鎳撳ú銈夊焵椤掍焦绀堥柍褜鍓氱喊宥咁熆濮椻偓閿濈偠绠涢幘浣规そ椤㈡棃宕ㄩ鐕佸悑闂傚倷绶氬ḿ褔鎮ч崱娑樼疅婵炴垯鍨归~鍛存煥濞戞ê顏い鏃€娲樼换婵嬪閿濆骸娈愰梺鎼炲妽濠㈡ḿ鍙呴梺闈涚墕閹峰宕崨顔剧瘈闂傚牊绋掗崒銊ッ瑰⿰鍕煉闁哄备鈧剚鍚嬮柛鎰╁妼椤姊哄ú璇插箹闁挎洦浜濠氭晲婢跺﹦鐤€闂佸吋鎮傚ḿ褔顢旈敓锟�闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾归柟闂寸绾惧湱鈧懓瀚崳纾嬨亹閹烘垹鍊炲銈嗗笒椤︿即寮查鍫熷仭婵犲﹤鍟扮粻濠氭煕閳规儳浜炬俊鐐€栫敮濠囨嚄閸洖鐓濋柟鍓х帛閻撴盯鏌涘☉鍗炴灓缂佺姵锕㈤弻娑㈠箳閹惧磭鐟ㄩ梺瀹狀嚙闁帮綁鐛Ο铏规殾闁搞儴娉涢弫钘夆攽閻樿尙妫勯柡澶婄氨閸嬫捇骞囬弶璺紱闂佸湱鍋撻崜姘归弽顓熺厱婵炴垶岣块幗鐘绘煃闁垮鐏╃紒杈ㄦ尰閹峰懏鎱ㄩ幋顓濈凹闁逛究鍔嶅鍕箛椤撶姴骞愬┑鐐舵彧缁蹭粙骞夐敓鐘茬疅闁告縿鍎崇壕鍏笺亜閺冨洤浜瑰褎绋撶槐鎺旂磼濡偐鐤勯悗瑙勬礀閻栧吋淇婇幖浣肝ㄩ柕蹇曞С婢规洟姊哄Ч鍥х仼闁硅绻濋幃锟犲Ψ閿斿墽鐦堥梻鍌氱墛缁嬫帡藟閵徛颁簻閹兼番鍩勫▓婊堟煛瀹€瀣?闁逞屽墾缂嶅棝宕滃▎鎾冲嚑婵炴垯鍨洪悡娑氣偓鍏夊亾閻庯綆鍓涢惁鍫ユ倵鐟欏嫭澶勫ù婊勭箞楠炲繘宕ㄩ婊呯厯闁圭厧鐡ㄩ幐鑽も偓姘煎墴濮婂宕掑▎鎴М闂佸湱鈷堥崑鍡涘箖椤曗偓椤㈡洟鏁冮埀顒傜矆婢舵劖鐓欓弶鍫濆⒔閻h京绱掗悩宕囧⒌闁哄本娲熷畷鐓庘攽閹邦厜锔剧磼閻愵剙鍔ら柛姘儑閹广垹鈽夐姀鐘殿吅闂佺粯鍨靛ú锝囨閸偆绠鹃悗鍨偠閳ь剙顑夐獮蹇涙晸閿燂拷[闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾归柟闂寸绾惧湱鈧懓瀚崳纾嬨亹閹烘垹鍊炲銈嗗笒椤︿即寮查鍫熷仭婵犲﹤鍟扮粻缁橆殽閻愭潙鐏村┑顔瑰亾闂侀潧鐗嗛幊鎰版偪閳ь剚淇婇悙顏勨偓鏍箰閸℃稑绀嬮梻鍫熺⊕濞呮牠姊婚崒姘偓鎼併偑閹绢喖纾婚柛鏇ㄥ€嬪ú顏呮櫆闁告挆鍛幆闂備胶鎳撻顓熸叏闁垮鈻旂€广儱妫庢禍婊堟煛瀹ュ骸浜滃ù鐙呯畵閺岋綁骞橀崡鐐插Е闂佸搫鐭夌紞浣割嚕閹绢喗鍊锋繛鏉戭儏娴滈箖鏌涢敂璇插箰闁稿鎸搁~婵嬫倷椤掆偓椤忥拷婵犵數濮烽弫鍛婃叏閻戣棄鏋侀柛娑橈攻閸欏繘鏌i幋锝嗩棄闁哄绶氶弻鐔兼⒒鐎靛壊妲紒鐐劤椤兘寮婚敐澶婄疀妞ゆ帊鐒﹂崕鎾绘⒑閹肩偛濡奸柛濠傛健瀵鈽夐姀鈺傛櫇闂佹寧绻傚Λ娑⑺囬妷褏纾藉ù锝呮惈闉嬪銈庡亜椤﹀灚淇婇悽绋跨妞ゆ牗姘ㄩ悿鈧梻浣告啞閹哥兘鎳楅崼鏇炴辈闁绘ḿ鏁哥壕钘壝归敐鍛儓妞ゅ骸鐭傞弻娑㈠Ω閵壯冪厽閻庢鍠栭…閿嬩繆閹间礁鐓涢柛灞剧煯缁ㄤ粙姊绘担鍛靛綊寮甸鍌滅煓闁硅揪瀵岄弫鍌炴煥閻曞倹瀚�婵犵數濮烽弫鍛婃叏閻戣棄鏋侀柛娑橈攻閸欏繘鏌i幋锝嗩棄闁哄绶氶弻娑樷槈濮楀牊鏁鹃梺鍛婄懃缁绘劙婀侀梺绋跨箰閸氬绱為幋锔界厱闁靛ǹ鍎遍埀顒佹倐閸╃偤骞嬮敃鈧壕鍏兼叏濮楀棗澧绘俊顐㈢焸濮婄儤娼幍顕呮М闂佹寧娲︽禍顏勵嚕婵犳碍鍋勯柛蹇曞帶娴滈亶姊洪崜鎻掍簽闁哥姵鎹囧畷娆撴晬閸曨厾锛濇繛杈剧到閹碱偊顢撳畝鍕厱闁靛ǹ鍎抽崺锝団偓娈垮枛椤攱淇婇幖浣哥厸闁稿本鐭花浠嬫⒒娴e懙褰掑嫉椤掑倻鐭欓柟杈惧瘜閺佸倿鏌ㄩ悤鍌涘]

第112章

    一顿操下来,蔺晚年发现出汗更加多了,于是他跳得更起劲。
    一边跳着,一边跟系统说道:“大黄,你给我等着。”
    这个位面是他最最最努力的一次了!!
    做任务都没有这么努力过,本来他也想薅桑俞苍的,但是身体过不了关,等着,下一个位面一进到那个位面,管桑时晏那货同不同意,管他个循序渐进,他就要快!!
    蔺晚年越想,跳得越起劲。
    当天晚上,他称了下,-10斤
    表面上还没有看出来,但是蔺晚年能感觉到身体的变化。
    吃了点水果沙拉后,他在自己的健身房里一一尝试各种器材,越做越有力量,通通尝了遍后,继续有氧运动,跑了几个小时。
    第二天桑俞苍早早地就来了。
    他满怀喜悦,面带微笑,结果开门的却是一个女人,他脸上的笑意消失,步子往后退了几下,扭头看向门口边的门牌号,确实是自己没有看错,他走上去,问前面的这个女人:“你是?”
    季远枫见一个陌生人上门,他有些疑惑,不过应该是蔺晚年的朋友:“我是蔺晚年的朋友,你是来找蔺晚年的?”
    听到对方介绍是蔺晚年的朋友,桑俞苍的心情从本就担忧,变得更加担忧,心里虽然很不痛快,但还是应了一声:“嗯。”
    “他现在就在屋子里,你打电话喊他就行。”季远枫走出来,顺便关上了门。人总要保持一点警惕。
    目送那个前凸后翘的女人离开,桑俞苍愤懑的拿出手机,心里郁闷极了,哪有女性朋友住男性家里的,而且这个女人还这么的好看,蔺晚年该不会是暗恋她吧,他肯定是被那个女人骗了!
    在拨打电话的过程中,桑俞苍的脑海里已经联想了蔺晚年舔狗舔季远枫大妹子的几万字短篇剧情。
    等蔺晚年打开门来接桑俞苍的时候,只见对方那张帅气的脸庞上臭着脸,身上散发着不爽的气息。
    “你怎么这么早就来了。”蔺晚年眼见不为烦,直接忽视掉,开门见山直接问道。
    桑俞苍从苦情故事中回过神,开口解释:“早点报到。”其实是他好想早点来见蔺晚年一面。
    仔细一看,他发现蔺晚年脸上的痘痘消失了!整个人看起来更加可爱了!“宝……晚年,你脸上的痘痘怎么这么快消失了?”
    桑俞苍差点叫出宝宝,还好自己反应及时收住嘴。
    “做美容消掉的。”蔺晚年解释。
    “哦。”桑俞苍点点头,没有过多的问,做美容能做到这个地步,肯定花了不少钱。
    蔺晚年打着哈欠,带着桑俞苍走进屋子里。
    桑俞苍还不忘旁敲侧打:“你一个人住在这里吗?”
    “嗯。”
    “刚才来的时候,我看到从你家里出来一个女人,她是你女朋友吗?长得真漂亮。”
    桑俞苍说出女朋友三个字的时候,心被戳到了,又酸又疼。
    蔺晚年扭住门把手的动作停住,他转头看向身后的人:“你喜欢女的?”
    去他爸的,桑某把他搞弯了,现在桑某切片跟他说,他喜欢妹子信不信他让这个位面的切片断子绝孙!!
    不知道为什么,听到蔺晚年这问话,桑俞苍心底不免有点慌,连忙回答:“没有没有。”
    “那你问问这个干嘛!”蔺晚年本来就对桑俞苍有脾气,全凭心情,现在心情不爽,说话自然就尖酸刻薄。
    “想知道你有没有女朋友。”
    第98章 胖仔包租公vs硬汉教练8
    桑俞苍说出这个话的时候,不自然地垂下头。
    整个人就像是耳朵拉耷的狗。
    或许就是在这一刻,蔺晚年笑了。
    随着他这么一笑,周围的气氛也变得畅通起来。
    蔺晚年解释:“没有,他是我朋友,公司破产,借住在我这里。”
    桑俞苍心底的郁闷消散了,他抬头:“哦哦。”
    小事解决,桑俞苍开始给蔺晚年安排今天的运动。
    按照计划中的,第一天先练胸。
    不过在开始前,他认真检查一遍健身房里的器材有没有安全隐患。
    这一检查,果然在固定引体向上的杠子上面出现了松动。
    蔺晚年打电话找昨天的师傅过来。
    先做热身运动,再开始今天的任务。
    本来按照计划,桑俞苍只想让蔺晚年做几组就行,胖子消耗的热量多,容易变累。
    等十几组下来,蔺晚年脸上汗流顺着脸颊滴落在垫子上,蛋白的脸蛋因为多做运动,而粉晕一片。
    这让坐在一旁看着蔺晚年运动的桑俞苍喉咙干燥,脑海里一直涌现着一个念头。
    嗷嗷,好想亲!
    “现在到几组了?”正在举杠铃的蔺晚年瞥见桑俞苍一副魂不守舍,开口打断他的幻想时间。
    桑俞苍瞬间惊醒:“差不多了,你先休息一下,要不然明天手脚会发酸发疼。”
    蔺晚年脸色淡定:“要是普通人或许会这样,但我不是一般人,我现在只想一个月内瘦下来。”
    对方这么一说,桑俞苍皱眉:“凡事都要个循序渐进。”
    蔺晚年没解释过多:“嗯。”
    休息了十几分钟,他又开始继续了。
    直到十二点,蔺晚年这才从停止上午的训练,他接过桑俞苍递过来的毛巾,简单擦了下脖子上的汗渍,拿起手机:“你要不要在我家吃饭,包吃。”
新书推荐: 吃点肉怎么了 仙女座星系 娃综爆红后豪门火葬场了 盛夏有喜 反派他越救越黑化 穿为渣了大佬的小少爷后 风云大唐之伪修仙 重生后我让渣攻火葬场了 被养大的真少爷强取豪夺 [穿书]抱错金大腿